All Courses

যুবসমাজের মনোসামাজিক স্বাস্থের বিভিন্ন বিষয় নিয়ে তৈরি এই কোর্সটিতে বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন শোক, স্ট্রেস, ট্রমা, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা সম্পর্কে সহজভাবে আলোচনা করা হয়েছে। এখানে আপনি জানতে পারবেন কীভাবে নিজের মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার যত্ন নিতে হয়, এবং কখন ও কীভাবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হয়। 

বিওয়াইএলসি'র এই সেলফ-পেসড অনলাইন কোর্সটি আপনাকে মানসিক সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং প্রতিদিনের চ্যালেঞ্জগুলো দক্ষতার সাথে সামলাতে সহায়তা করবে।

এই কোর্সে লিঙ্গ অধিকারের প্রেক্ষাপটে মূল্যবোধ ও নৈতিক আচরণের চর্চা সম্পর্কে আলোচনা করা হবে। Consent বা সম্মতি কী এবং এর গুরুত্ব সম্পর্কে শেখা যাবে এই কোর্স থেকে। সর্বজনীন মানবাধিকারের প্রেক্ষাপটে  লিঙ্গ অধিকার সম্পর্কেও এই কোর্সে আলোচনা করা হবে। এছাড়াও কোর্সটি লিঙ্গ অধিকারের আলোকে আইনগত ও শ্রমিক অধিকার সম্পর্কে জানতে সহায়তা করবে। 

পেশাগত জীবনে শত ব্যস্ততার মাঝেও নিজের অস্তিত্ব এবং উপস্থিতিকে ভুলে যাওয়া যায়না। তবে প্রায়ই আমরা আমাদের পেশাগত কাজের মাঝে নিজেকে হারিয়ে ফেলি। আমাদের কাজগুলোই যেন আমাদের আচার-ব্যবহার, সুখ-দুঃখ এই সব কিছুকে সংজ্ঞায়িত করে। এতসবের মাঝেও আমরা যদি বর্তমানে থেকে নিজের কাজগুলোর মধ্যে আনন্দ খুঁজে নিতে পারি তবে মন্দ হয়না। আর এই বর্তমানে থাকার জন্য আমাদের প্রয়োজন মাইন্ডফুলনেস।

এই কোর্সে আমরা মাইন্ডফুলনেস এবং এর বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা করবো। এটি কী এবং এর প্রয়োজনীয়তা কী, এর বিভিন্ন দিকসমূহ, দৈনন্দিন জীবনে মাইন্ডফুলনেস প্র্যাক্টিস করার বিভিন্ন উপায় এবং সর্বোপরি এটি কীভাবে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের ছোট থেকে বড় বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে সচেতনতা তৈরির মাধ্যমে আরো বেশী কার্যকরী হতে সাহায্য করে সে সম্পর্কে আলোচনা করবো।

এই কোর্সটি আপনাকে ব্যক্তিগত আর্থিক ব্যবস্থাপনার কৌশল শেখাবে, যা উদ্যোক্তাদের সাফল্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি নতুন উদ্যোক্তা হোন বা ইতিমধ্যেই একটি স্টার্টআপ চালাচ্ছেন, আপনার ব্যক্তিগত আর্থিক ব্যবস্থাপনা কতটা ভালো, তা আপনার ব্যবসায়ের সাফল্যের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। ঠিক যেমন আপনি আপনার ব্যবসায়ের জন্য পরিকল্পনা করেন, তেমনি আপনার নিজের আর্থিক পরিকল্পনা থাকলে কঠিন সময়ে টিকে থাকতে এবং সুযোগ পেলে এগিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা অর্জন করতে পারবেন।

স্মার্ট বাংলাদেশের যুগে প্রতিটি স্টার্টআপকে তাদের ব্যবসা বাড়াতে বিনিয়োগের প্রয়োজন হবে। তাদের ব্যবসার ক্ষেত্র যাই হোক না কেন, শুধুমাত্র পর্যাপ্ত বিনিয়োগ এবং পরিবর্তনযোগ্যতা একটি কোম্পানিকে তাদের স্টার্টআপ যাত্রায় নতুন উচ্চতায় নিয়ে যেতে পারে। এবং একজন বিনিয়োগকারী যখন কোনো কোম্পানিতে একটি নির্দিষ্ট মূল্যায়নে বিনিয়োগ করেন, তখন তিনি উদ্যোক্তা যে দাবি করেন তার প্রতিটি দিক তদন্ত করবেন।

বিনিয়োগ যাত্রায় স্বচ্ছতা বজায় রাখতে, একটি স্টার্টআপকে তার সমস্ত দাবির যথার্থতা প্রমাণ করতে কঠোর ডিউ ডিলিজেন্সের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। এই কোর্স সম্পন্ন করার পরে, আপনি স্টার্টআপ বিনিয়োগ সংগ্রহ করার সময় A থেকে Z পর্যন্ত যাত্রা সম্পর্কে জানবেন। এই কোর্সটি আপনাকে "যথাযথ আইনী, গোপনীয় এবং আর্থিক কম্প্লায়েন্স ডিউ ডিলিজেন্স" এবং "আর্থিক ও পরিচালনগত ডিউ ডিলিজেন্স" সম্পর্কিত সমস্ত দিক সম্পর্কে শিক্ষিত করবে।

এই কোর্সে, আপনি বিজনেস মডেল ক্যানভাস ব্যবহার করে ব্যবসায়িক ধারণাগুলি কীভাবে সংগঠিত করবেন, বর্ণনা করবেন এবং বাস্তবায়ন করবেন তা শিখবেন। আপনি বিজনেস মডেলের নয়টি গুরুত্বপূর্ণ উপাদানকে সনাক্ত করতে এবং যোগাযোগ করতে শিখবেন: গ্রাহক সেগমেন্ট, মূল্য প্রস্তাবনা, চ্যানেল, গ্রাহক সম্পর্ক, মূল্যবান সম্পদ, মূল কার্যক্রম, মূল অংশীদার, রাজস্ব স্ট্রিম এবং খরচ কাঠামো। কোর্সটি আপনাকে আপনার আইডিয়াগুলিকে সহজেই চাক্ষুসরূপে স্কেচ করতে এবং যে কেউ বুঝতে পারে এমন ভাষায় বর্ণনা করতে শেখাবে।

এই কোর্সে কৈশোরকালীন মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা করা হবে। বয়ঃসন্ধিকালে যেসব মানসিক সমস্যা সাধারণত দেখা যায় এবং সেগুলো মোকাবেলা করার উপায় সম্পর্কে শেখা যাবে এই কোর্স থেকে। এছাড়াও কোর্সটি মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা, সেগুলো দূরীকরণের উপায়, এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক অধিকার সম্পর্কে জানতে ও সচেতন হতে সাহায্য করবে।