All Courses
যুবসমাজের মনোসামাজিক স্বাস্থের বিভিন্ন বিষয় নিয়ে তৈরি এই কোর্সটিতে বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন শোক, স্ট্রেস, ট্রমা, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা সম্পর্কে সহজভাবে আলোচনা করা হয়েছে। এখানে আপনি জানতে পারবেন কীভাবে নিজের মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার যত্ন নিতে হয়, এবং কখন ও কীভাবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হয়।
বিওয়াইএলসি'র এই সেলফ-পেসড অনলাইন কোর্সটি আপনাকে মানসিক সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং প্রতিদিনের চ্যালেঞ্জগুলো দক্ষতার সাথে সামলাতে সহায়তা করবে।
এই কোর্সটি বিশেষভাবে ছাত্রছাত্রীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা লিংকডইন ব্যবহার করে তাদের পেশাগত নেটওয়ার্ক গড়ে তুলতে, ক্যারিয়ারের সুযোগ খুঁজতে এবং পেশাগত বিকাশ ঘটাতে চান। এই কোর্সের মাধ্যমে আপনি লিংকডইন প্ল্যাটফর্ম সম্পর্কে সম্পূর্ণ ধারণা পাবেন এবং এটি কীভাবে আপনার ক্যারিয়ারের জন্য উপকারী হতে পারে তা শিখবেন।
শিক্ষাজীবনে, চাকরি জীবনে এবং ব্যবসায়িক ক্ষেত্রে আমাদের প্রায়ই লোকজনের সামনে চিন্তা-ভাবনা ও ধারণা উপস্থাপন করার প্রয়োজন হয়। আপনি হয়তো একজন উদ্যোক্তা, যিনি দুর্দান্ত একটি আইডিয়া নিয়ে বিনিয়োগকারীদের কাছে উপস্থাপন করছেন, অথবা একজন শিক্ষার্থী, যিনি তাঁর গুরুত্বপূর্ণ প্রেজেন্টেশন ক্লাসের সামনে দিচ্ছেন, অথবা একজন শিক্ষক, যিনি আপনার শিক্ষার্থীদের মন ছুঁতে চান। তবে আপনি হয়তো জানেন, লোকজনের সামনে কথা বলা কঠিন হতে পারে। প্রায়ই, ভালো আইডিয়াও শ্রোতাদের কাছে পৌঁছাতে ব্যর্থ হয়, যদি বক্তা সেটি কার্যকরভাবে উপস্থাপন করতে না জানেন।
এই কোর্স আপনাকে শক্তিশালী পাবলিক স্পিকিং করার নির্ভরযোগ্য কৌশল প্রদান করবে, যা শ্রোতাদের মনে দীর্ঘস্থায়ী ছাপ রেখে যাবে। এই কোর্স সম্পূর্ণ করার পরে, আপনি আপনার আইডিয়া এবং বক্তব্য শ্রোতাদের কাছে স্মরণীয়ভাবে উপস্থাপন করতে পারবেন।
২১ শতকে ইমেইল, যোগাযোগের অন্যতম প্রধান মাধ্যম। প্রতি সেকেন্ডে বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ ইমেইল পাঠানো হয়, কিন্তু খুব কম সংখ্যক প্রেরকই জানেন কীভাবে সঠিকভাবে একটি পেশাদার ইমেইল লিখতে হয়। আমরা প্রায়ই শিক্ষার্থীদের কাছ থেকে এমন অভিযোগ শুনি যে তারা সম্ভাব্য নিয়োগকর্তাদের ইমেইল পাঠিয়েছেন কিন্তু তাদের ইমেইলের কোনো সাড়া পাননি। কিছু সাধারণ ভুলের জন্য ইমেইলের ওপেন রেট নষ্ট হয়, তাই এটা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি প্রাপককে সঠিক বার্তা দেয়।
এই কোর্সটি ইমেইল লেখার জন্য মৌলিক ধাপগুলো উপস্থাপন করবে, যা প্রাপকদের মধ্যে ইতিবাচক প্রভাব এবং দ্রুত উত্তর নিশ্চিত করবে।
এই কোর্সটি আপনাকে শেখাবে কিভাবে আপনার রেজুমেকে একটি সাধারণ রেজুমে থেকে একটি শক্তিশালী হার্ভার্ড স্ট্যান্ডার্ড রেজুমেতে রূপান্তর করতে হয়, যা আপনার প্রতিভাকে এমনভাবে তুলে ধরে যে একজন নিয়োগকারী সহজেই বুঝতে পারেন।
একটা কার্যকরী রেজুমে এবং কভার লেটার মাধ্যমে শর্টলিস্টেড হওয়ার পর আসে ইন্টারভিউয়ের অফার। আপনাকে ইন্টারভিউয়ে আপনার এমপ্লোয়ারকে বুঝাতে হবে যে আপনি একজন যোগ্য প্রার্থী। ইন্টারভিউতে এমপ্লোয়ার সাধারনত আপনার চারিত্রিক গঠন, পুর্ববর্তী অভিজ্ঞতা, দক্ষতা এবং কোম্পানি সম্পর্কে আপনার আগ্রহ বুঝার চেষ্টা করে।
বাংলাদেশের অনেক নামীদামী সংস্থার সাথে কাজ করার অভিজ্ঞতা থেকে ফারাহ চৌধুরী এই কোর্সে বেশ কয়েকটি সাধারণ সাক্ষাত্কার/ইন্টারভিউয়ের প্রশ্ন নিয়ে আলোচনা করেছেন। কোনও এমপ্লোয়ার কেন এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করেন এবং সেগুলির উত্তর দেওয়ার উত্তম উপায় কী হতে পারে তা নিয়ে বিশ্লেষন করেছেন । এই কোর্সটি কমপ্লিট করার মাধ্যমে আপনি ইন্টারভিউয়ের সাধারন বা কমন প্রশ্নের সুন্দর করে গুছিয়ে উত্তর দেওয়া শিখতে পারবেন।
এই কোর্সটি আপনাকে এমন দক্ষতা অর্জনে সাহায্য করবে, যা আপনার ব্যবসায়িক উপস্থাপনাগুলোকে আরও আকর্ষণীয় এবং স্মরণীয় করে তুলবে। আপনি শিখবেন গল্প বলার কৌশল, এক্সেল দিয়ে ডেটা বিশ্লেষণ, ডিজাইন নীতিমালা প্রয়োগ এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলা, এই সবই একত্রিত করে আপনার পরবর্তী উপস্থাপনাটি এক অনন্য অভিজ্ঞতায় পরিণত করা যায়।
এই কোর্সটি আপনাকে কর্মক্ষেত্রে এবং ব্যক্তিগত জীবনে আরও কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে সাহায্য করবে। আমরা এমন কৌশল নিয়ে আলোচনা করব যা আপনাকে আপনার মেসেজ স্পষ্টভাবে পৌঁছে দিতে, সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে এবং বিভিন্ন সংস্কৃতির মানুষের সাথে কথা বলতে সহায়তা করবে।
এই কোর্সটি আপনাকে চাকরির অফার নেগোসিয়েশনের বিভিন্ন দিক সম্পর্কে জানাবে এবং একটি শক্তিশালী অফার পেতে আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াবে। আপনি সাধারণ ভুলগুলো, গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলি, নেগোসিয়েশনের কৌশল এবং আরও অনেক কিছু শিখবেন।
পেশাগত জীবনে শত ব্যস্ততার মাঝেও নিজের অস্তিত্ব এবং উপস্থিতিকে ভুলে যাওয়া যায়না। তবে প্রায়ই আমরা আমাদের পেশাগত কাজের মাঝে নিজেকে হারিয়ে ফেলি। আমাদের কাজগুলোই যেন আমাদের আচার-ব্যবহার, সুখ-দুঃখ এই সব কিছুকে সংজ্ঞায়িত করে। এতসবের মাঝেও আমরা যদি বর্তমানে থেকে নিজের কাজগুলোর মধ্যে আনন্দ খুঁজে নিতে পারি তবে মন্দ হয়না। আর এই বর্তমানে থাকার জন্য আমাদের প্রয়োজন মাইন্ডফুলনেস।
এই কোর্সে আমরা মাইন্ডফুলনেস এবং এর বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা করবো। এটি কী এবং এর প্রয়োজনীয়তা কী, এর বিভিন্ন দিকসমূহ, দৈনন্দিন জীবনে মাইন্ডফুলনেস প্র্যাক্টিস করার বিভিন্ন উপায় এবং সর্বোপরি এটি কীভাবে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের ছোট থেকে বড় বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে সচেতনতা তৈরির মাধ্যমে আরো বেশী কার্যকরী হতে সাহায্য করে সে সম্পর্কে আলোচনা করবো।